От печали до радости
Вчера у меня был день рождения! Мне исполнилось 25 лет 🙂
Вчера я получил море поздравлений. Я благодарен всем, кто меня поздравил!
Сегодня утром я очень много думал на тему счастья.
От чего зависит счастье? Что делает человека счастливым?
А счастлив ли я? Почему?
Я прихожу к тому, как это ни парадоксально, что счастье НЕ зависит от внешних обстоятельств
. Счастье гораздо больше зависит от твоего восприятия реальности.
Как ты смотришь на происходящие события…
Как ты оцениваешь происходящие события…
Твоя оценка происходящего события определяет исход этого события для тебя.
Если негативное событие воспринимать позитивно, в результате оно принесет тебе благо.
Если позитивное событие воспринимать негативно, в результате оно выльется бедой для тебя.
Нет плохих или хороших событий. События — такие, какие они есть.
Счастье — это выбор!!!
Ты можешь стать счастливым прямо здесь и сейчас, просто потому что ты выбрал быть счастливым.
Ты можешь быть счастливым, несмотря ни на что. Твой выбор — это закон, и никто кроме тебя не сможет отменить или изменить этот выбор. Какие бы сложности ни встречались на твоем на пути, тебе выбирать: оставаться счастливым или стать несчастным.
А теперь расскажу немножко подробнее, что сделать, чтоб обрести счастье.
Что же сделать, чтоб обрести счастье?
1. Тебе необходима цель . Тебе необходимо видение . Нужно куда-то стремиться, потому что жизнь — это рост и развитие. Живи этим видением, живи своей целью. Пусть она станет тобой. Пусть впитается в тебя. И чувствуй, что вот-вот твое видение станет реальностью. Такое состояние даст тебе ощущение самореализации и развития. А это, в свою очередь, даст тебе ощущение счастья.
2. Будь благодарен за то, где ты находишься сейчас и чего достиг до сих пор.
Для счастья очень важно быть благодарным.
Как избавиться от чувства вины? Начни благодарить
Как избавиться от депрессии и стресса? Начни благодарить
Как простить другого человека? Начни благодарить
Как простить себя? Начни благодарить
Благодарность — это универсальная сила для обретения счастья.
3. И, наконец, Любовь . Вот, что дарит настоящее счастье.
Любовь в любых ее проявлениях. Благодарность — это одно из проявлений любви.
Люби жизнь
Люби природу
Люби людей
Люби самого себя
Люби все, что можно любить
Счастлив тот, кто любит, а не тот, кого любят!
Что такое жизнь?
Жизнь — это счастье!
Жизнь — это любовь!
И один из секретов счастья — счастье невозможно без знания своего предназначения!
Поэтому я хочу в свою очередь сделать Тебе подарок!
Получи от меня в подарок этот мини-курс с техниками и методиками, которые помогут Тебе узнать своё предназначение!
Счастья хотят все без исключения. Слово, обозначающее это чувство одно, а понятий у него ровно столько, сколько людей на земле. Поэтому и не существует одного единственного универсального способа его обретения. Каждый понимает счастье по-своему и идет к нему своим личным путем.
Но есть несколько советов, которые подскажут или помогут вам выбрать правильное направление для поиска и приложения усилий.
1. Не равняйтесь с другими
Не смотрите на других, не сравнивайте свою жизнь, не примеряйте на себя чужой образ. Каждому – свое. Любовь, дети, работа, карьера, что делает счастливыми вас? Ответьте для себя на этот вопрос.
2. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу
Да, голос чувств слишком тих. Психологи даже полагают, что мы не слышим его из-за голоса рассудка. Порой мы игнорируем интуицию, которая не менее важна для правильного выбора и принятия решений, чем взвешенный подход с трезвой головой.
Действуя рационально, но не прислушиваясь к интуиции, есть риск оказаться в браке не с тем человеком и работать на престижной работе, но заниматься при этом не своим делом.
Если внешне все выглядит правильно и грамотно, но внутри что-то шепчет «нет», прислушайтесь, не отмахивайтесь от своего внутреннего голоса.
3. Все только в ваших руках
Счастье каждого – это его личное дело. Никто, даже самый любимый и любящий человек не сделает за нас внутреннюю работу. Перекладывание такой ответственности на другого человека – перспектива заманчивая (для некоторых), но крайне опасная. Вдруг что-то пойдет не так? Кто тогда будет виноват?
4. Счастье не в отсутствии проблем
Счастье в отношении к этим проблемам. Один пасует, а другой старается, справляется и получает заслуженный кусочек пирога под названием «счастье».
Знайте: неприятности и горести есть и будут, но это не повод опустить руки! Выбор – за каждым из нас!
5. Поступательное движение
Не форсируйте события. Да, хочется все сразу и побольше. И тут встает вопрос: а мы не лопнем, как мужик из мультика «Падал прошлогодний снег»? Ему все время было «маловато» и в итоге стало скучно: « Ох, скукота. Вчера царь, сегодня царь…»
Не форсируйте события, двигайтесь к цели осознанно.
6. Наши неудачи – наш опыт
Неудача – это повод переосмыслить и сделать выводы. Пессимист, в случае провала, опускает руки, думая, что такова его судьба и не повторяет попытку. Оптимист делает выводы, работу над ошибками и двигается дальше, учтя все промахи.
На неудачу нужно смотреть не как на конец, а как на новый этап.
7. Счастье в мелочах
Спеша, преодолевая, добиваясь, мы забываем о мелочах. Нам не хватает времени оглянуться вокруг и заметить, что нас окружают счастливые моменты: первое слово, сказанное ребенком, хорошая погода, юмор мужа, хорошее настроение начальника. А ведь все это, как пазлы, складывается в нашу жизнь. Эти моменты нужно замечать, чтобы потом было что вспомнить.
8. Долг или желание
Жизнь взрослого человека состоит в первую очередь из обязательств перед близкими, коллегами, самим собой. Мы сами ставим себе планку, которой потом всю жизнь пытаемся соответствовать. А что если она высока, и мы просто чуть-чуть не дотягиваемся? Наступает неудовлетворение и вечное недовольство собой: не смогла, не сделала, не успела. В общем, все время не хватает самой малости до идеала. А ведь неглупые люди сказали, что лучшее — враг хорошего. Так же считают и психологи.
Попробуйте заменить слово «должна» на «хочу», тогда обязанности и необходимость превратятся в то, что вам действительно хочется и нужно.
9. Забота о других
Заботливые люди реже страдают депрессией. Это научный факт. Они видят свою жизнь состоявшейся и благополучной. От этого выигрывают не только они сами, но и общество в целом. Оно становится лучше.
10. Цените дружеские отношения
Бесспорно, семья значит очень много для состояния и ощущения счастья. Но друзья отнюдь не менее значимы. При серьезной загрузке делами, встречи с ними часто приносятся в жертву. Но если присмотреться, именно они дают нам отдушину, помогают сопротивляться стрессу, поддерживать психическое здоровье. Иногда стоит пожертвовать домашним уютным, но однообразным вечером ради встречи с близкой подругой.
11. Ощущать себя частью целого
Поток – термин психологов. Они полагают, что состояние потока, другими словами полной поглощенности тем, что вы делаете, и что вам хочется продолжать делать – это и есть симптом счастья. Это очень сильное чувство, точнее коктейль из переживаний, удовольствия, концентрации и вдохновения, который держит нас на плаву.
12. Личное время
Нам нужны близкие, любимые, друзья и даже коллеги. Они являются составной частью нашего счастья. Но у каждого должно быть личное пространство. Нужно делать что-то только для себя. Это может быть шопинг, поход в салон или спортзал, профессиональный тренинг. Все это тоже является составляющими нашего счастья. Иначе, мы «задохнемся».
1 3. Уют и порядок в доме
Наш дом – место, где мы проводим достаточно много времени. Там обязательно должно быть уютно, туда должно тянуть и хотеть вернуться, там мы должны ощущать защищенность.
14. Игры и фантазии
Вспомните себя, когда вы были ребенком. Вы испытывали удовольствие от самого процесса игры, ненадолго переносились в мир собственных фантазий. Почему бы не повторить тот детский успех, чтобы отвлечься от своих взрослых дел и не почувствовать себя вновь счастливым ребенком?
Елизавета Бабанова
Каждый человек рано или поздно задается вопросом “Как обрести счастье?”
Но что такое «счастье»?
Для одних людей это способность пребывать в состоянии «здесь и сейчас», для других - достижение поставленных целей, для третьих - скоротечная иллюзия под хрустальный звон за праздничным столом.
Когда вы последний раз чувствовали себя по-настоящему счастливым? Как долго длилось это состояние? Чем оно было вызвано?
По моим наблюдениям, сейчас заканчивается эпоха, когда большинство людей стремится лишь к материальному успеху, не озадачивая себя вопросом о смысле жизни.
На ее место приходит эра, в которую гармоничное развитие человека будет возможно только с помощью раскрытия в себе как своей .
В этой новой эпохе каждый человек будет понимать, зачем и для чего он живет. У каждого появится возможность реализовать свое предназначение, что в итоге приведет его к ощущению счастья.
Вы уже сформулировали, что такое счастье для вас?
Тогда я поделюсь своим видением, хотя вы, наверное, уже поняли, в чем для меня смысл этого слова. Обрести счастье для меня - это значит реализовать мой потенциал в духовном и материальном мире.
Реализация в нематериальном мире - это понимание смысла жизни, следование законам природы и ощущение единства с Богом.
Реализация в материальном мире - это способность через свою работу приносить максимальную пользу обществу.
РЕЛИГИЯ И БИЗНЕС ГОВОРЯТ ОБ ОДНОМ?
Давайте проанализируем, есть ли разница в том, чему учат религии и бизнес.
В религии «польза» называется служением. Мать Тереза, Далай Лама, Махатма Ганди и другие великие духовные лидеры видели смысл жизни в служении людям.
В бизнесе это называется таким сложно переводимым с английского выражением, как «value creation», или «создание ценности».
Все гениальные предприниматели и руководители в один голос твердят, что самая главная задача бизнеса, которая приведет его к успеху, - это создать непревзойденную ценность своей услуги или товара.
Если говорить простым языком, главная задача бизнеса - принести максимальную пользу максимальному количеству людей.
Когда мы покупаем высококачественные товары, такие, как великолепный автомобиль, отлично функционирующий компьютер, уютный дом, и т.д., мы получаем огромную пользу от их производителя.
И только такие бизнесы, которые ставят своей целью создание ценности для нас, а не «срубания бабла», имеют шанс на долгосрочный успех.
Кстати, отсутствие ощущения пользы от моей работы стало основной причиной, по которой я уволилась из мультимиллиардного инвестиционного фонда.
Мои материальные амбиции были удовлетворены, но нематериальная составляющая работы - ощущение, что моя деятельность приносит пользу человечеству, отсутствовала.
Теперь, когда я берусь за новый проект, я задаю себе вопрос: «Является ли это лучшей инвестицией моих ресурсов?
Есть ли какой-то другой вид деятельности, который принесет бо льшую пользу людям и наполнит меня счастьем?»
ВАШЕ СЧАСТЬЕ
Если вы хотите обрести счастье, ищите возможность приносить пользу людям. Чем больше будет масштаб вашей деятельности, тем больше счастья вы будете получать в награду.
Чтобы почувствовать вкус настоящего счастья, не стоит ждать грандиозных проектов.
Как путь в тысячу миль начинается с одного шага, так и путь к обретению счастья начинается с малых дел.
Ищите, где вы можете быть полезным, и вкладывайте душу в проекты, которые могут улучшить жизнь других людей. И тогда счастье перестанет быть для вас иллюзорной мечтой, оно займет постоянное место в вашей жизни.
Каждый из нас может приносить пользу - от генеральных директоров корпораций до продавцов, которые своей улыбкой могут скрасить день покупателя. Получив теплое обслуживание, клиент будет возвращаться снова и снова, зная, что именно в этом месте он получит заряд позитивной энергии. Только такие бизнесы, способные оставлять сладкое послевкусие после получения денег от покупателей, смогут быть успешными в новой эре.
Кстати, мой бесплатный онлайн видео курс « » как раз создан для тех, кто хочет внедрить в свою жизнь новые созидательные привычки и стать счастливее.
А какую пользу вы приносите человечеству, занимаясь своим делом? Поделитесь, в какой профессии вы реализуетесь, и как ваша работа помогаете другим людям?
Будет ли в Вашей жизни счастье или нет зависит от одного единственного человека. И, как Вы уже, наверное, догадались, это человек – Вы сами.
Эталонного определения счастья не существует. Для каждого оно своё. Я лично определяю счастье как субъективное переживание состояния полноты и реализованности в жизни. Как будете определять его Вы – дело Ваше, но надеюсь, что нижеследующие 7 способов помогут Вам обрести больше счастья в жизни.
Отказ от бездумного потребительства . Большинство вещей, которые нам пытаются продать крупные корпорации и розничные сети, обычному человеку не нужны. Процесс потребления модных шмоток, крутых девайсов и статусных гаджетов очень похож на процесс потребления наркотиков – сначала наш эгоистический ум чувствует себя в эйфории от обладания «7-м айфоном», но процесс удовольствия угасает и нужна новая вещь, чтобы почувствовать «кайф».
«Мы покупаем вещи, которые нам не нужны, за деньги, которых у нас нет, чтобы впечатлить людей, которые нам не нравятся.»
(Чак Паланик. «Бойцовский клуб «)
Перестать думать как все. Я знаю лишь одну причину по которой люди подчиняются «общественному мнению», отказываясь тем самым от своих истинных желаний. Это страх. Страх оказаться не таким. Страх потерять чужое расположение. Страх взяться ответственность за свою жизнь на себя. Спросите себя: зачем мне отдавать свою свободу и разрешать другим решать за меня что я «должен» делать? Быть счастливым – это в том числе и возможность самому выбирать как жить и что делать.
Наслаждаться простыми радостями. У каждого человека есть свои вещи, которые доставляют ему истинное удовольствие – кто любит понежиться в ванной, кто-то работать на земле, кто-то готовить изысканные блюда, а кто-то читать. Полезно найти такие «простые радости» у себя. И даже если Вы пока не можете уделить им достаточно времени – практикуйте их пусть недолго, но регулярно. Поверьте, это окажет успокаивающее воздействие на Вашу жизнь.
Переосмыслить свои обязательства. Жизнь полна разных интересных возможностей, связанных с увеличением дохода, обучением новым вещам, расширением сети контактов, новыми проектами. Некоторые из нас так хотят заполнить весь календарь разнообразными делами и обязательствами. Послушайте! Перебор – это самый надежный способ изгнать покой и гармонию из Вашей жизни. Бесконечные метания от одного дела к другому не оставляют Вам совсем времени, чтобы хоть как-то взглянуть на свою жизнь и постараться её поглубже осмыслить. Поэтому расставьте приоритеты и откажитесь от тех дел и обязательств, которые не так важны для Вашей жизни
Создать больше свободного времени. После того, как Вы сбалансировали свои обязательства, найдите возможности для увеличения своего свободное время. Правильным образом расставленные приоритеты позволят Вам оптимизировать ежедневное растрачиваемое (и зачастую бездарно) время – какие-то процессы можно оптимизировать, какие сократить, а какие-то дела (например, просмотр социальных сетей) вообще удалить из своего расписания. Полученное время можно потратить на медитации, общение с важными для Вас людьми, прослушивание расслабляющей музыки и так далее. Решать Вам.
Сосредоточиться на моменте «Здесь-И-Сейчас «. Пожалуй, самый простой и сильный способ обрести ощущение счастья в жизни – это научиться жить в Настоящем моменте. Момент, когда Вы не думаете о будущем и не вспоминаете прошлое – Ваш ограниченный эгоистичный ум утрачивает власть над Вашим истинным Я и Вы получаете возможность в полной мере насладиться незабываемым ощущением полноты жизни. Если Вы нашли своё и самореализуетесь, то Вам становится доступным т.н. «состояние потока», когда Вы осознанно и с удовольствием начинаете делать самые обычные вещи и наслаждаетесь самим процессом деятельности.
Отказаться от тотального контроля. «Любой план живёт до начала боя » (Наполеон). Независимо от степени и глубины планирования, мы со 100% вероятностью никогда не можем предсказать, что принесет нам будущее. Поэтому бесполезно пытаться контролировать исход событий (особенно, если мы мало на что можем повлиять), а лучше принять реальность такой какая она есть. Отказ от попыток контролировать то, что не находится в Вашей власти, принесёт Вам не только больше свободы, но и больше счастья. Меньше планируя, Вы будете более открыты для непредвиденных возможностей, которые встретятся на Вашем пути. Это не значит, что Вы не должны иметь целей и планов, но это значит Вы лучше будете себя чувствовать, когда Вы не «забюрократизированы».
И помните, что счастье – это процесс, а не пункт назначения.
У человека нет никакой возможности избежать сложностей нашей жизни. Однако, решив упростить себе жизнь и потратить больше времени на поиск истинного счастья, Вы встанете на Путь, который неизбежно приведет к сначала незаметным, но зато глубоким изменениям в Вашей жизни.
Наша жизнь постоянно меняется и развивается, и Вы развиваетесь вместе с ней , поэтому в своей физической жизни Вы не достигнете точки, когда будет сплошное «бесконечное счастье». Но каждое мгновение, когда Вы идёте
Счастье… Что же это такое? Почему все его хотят обрести? И как обрести счастье, если понятие о нем весьма туманно? Великие ученые мужи спорили еще до нашей эры о понятии «счастье». Так, например, Аристотель думал, что счастье - есть душа светлого человека, который помогает по первому зову исключительно всем.
Ну, а в современном мире счастьем называют стопроцентную удовлетворенность человека своей жизнью.
Понятие счастья - индивидуально
Обрести личное счастье - наитруднейшая задача для человека. Почему? Потому что для одного индивида счастье - это иметь кусок хлеба каждый день, а для другого - здоровый ребенок. Очень распространена психологическая помощь среди людей, находящихся в депрессии по причине «я несчастен». Люди мечтают о чем-то с самого детства, а когда понимают, что цель все так же далека, становятся несчастными и впадают в депрессию. Почему так получается? Мотивация слабовата или мечта нереальна?
Однозначного ответа нет: у каждого человека свое представление о счастье. Для кого-то ответ на вопрос «как обрести счастье?» прост: реализуй самого себя, добейся материального благосостояния. А кто-то ответит: без крепкой семьи счастья не видать. А некоторые вообще скажут, что еще не поняли, чего хотят в этой жизни и счастливыми себя еще не ощущали.
Чтобы начать путь к счастью - должна быть цель
«Желаю обрести счастье» - довольно частое пожелание в день рождения человека, не правда ли? А что такое счастье и как его обрести - никто не подсказал. Как обрести счастье в жизни бедному человеку?
Некоторым внутренний голос подскажет: «Начни с цели…Чего ты хочешь?» Человек начинает судорожно копаться в себе: что же он больше всего хочет, чего ему не хватает? Очень часто ответ находится быстро, но некоторым требуется целая жизнь для поиска цели. Многое зависит от среды обитания индивида: если человек рос в нищете, то, возможно, счастьем для него станет достаток, то, чего ему так не хватало. Сирота, скорее всего, будет мечтать о большой семье, поставит себе это целью и будет идти к ней, жаждая счастья.
Как обрести счастье? Методики
Довольно часто человек может путать настоящие потребности в счастье с теми, которые ему навязывает общество. Рекламы очень хорошо играют на чувствах людей, формируя тем самым «лжепотребности», особенно материальные. Как же человеку разобраться в этих сложностях, как реализовать свои потребности в достижении счастья?
Существует пирамида потребностей Маслоу, суть которой заключается в изначальном удовлетворении низших потребностей для дальнейшего продвижения наверх, к высшим. К примеру, человек недоволен своей работой и заработком. Увольняется и ищет ту, на которой будут уважать и платить гораздо больше, но, как часто бывает, не находит. В результате, сидит дома, без денег, с низкой самооценкой и чувством опустошения. Еще хуже, если он единственный добытчик в семье. Что ему остается? Только думать о том, что зря уволился, не так уж и плохо там было.
Вам точно нужны изменения?
А эти изменения помогут ответить на вопрос: «Как обрести счастье именно мне?»
Методика такова: берем бумагу и ручку, составляем вопросы и честно отвечаем на них. «Если я уволюсь - что мне это даст?», «Для чего же мне это?», «Какая из моих потребностей будет удовлетворена?», «Хочу я этого на самом деле?», «Каким еще способом я могу удовлетворить свою потребность?» и т. д. Когда появляется новое желание - действуем так же: садимся и пишем. После своих честных ответов вы точно поймете - нужно вам это желание для того, чтобы стать счастливым или нет, поймете, что очень многие желания нам навязывает общество. Исполнение истинно вашего желания точно принесет вам счастье.
Необходимо ли работать над собой, чтобы стать счастливым?
Без гармонии с собой очень сложно не то что достичь счастья, но и понять - что для счастья нужно конкретно вам. Можно выделить пять способов достижения своей гармонии:
- Всегда уважать себя и быть собой.
- Осознанно и сознательно относиться к проживаемой жизни.
- Всегда понимать, что только вы ответственны за свою жизнь.
- Жить, не «зацикливаясь» на мелочах, не придавать им большое значение.
- Уметь быть благодарным себе за свою жизнь, за то, что имеете сейчас.
Если соблюдать вышесказанное, вы сможете находиться в гармонии со своей душой, что приведет к спокойствию и радости в жизни, пониманию личного счастья. Ведь как вы воспримете жизнь, так она и будет проходить: либо спокойно и размеренно, либо в переживаниях и неудачах.
Если счастье для вас - семья
Как обрести любовь и счастье? Советов очень много, как от соседки по подъезду, так и от именитых психологов. Но мало кто понимает: любовь и счастье - понятия неразделимые. Любовь делает человека самым счастливым, окрыляет, дает силы преодолевать проблемы. Есть старинная поговорка, которая говорит нам: «Один в поле - не воин». Некоторые забывают об этом и пытаются в одиночку справляться со всеми «подарками» жизни. Забывают о том, что каждому на определенном этапе нужна поддержка любимых или дружеское плечо. Если у человека есть крепкая семья, с любящими его людьми, то проблемы намного легче и быстрее решаются. Вступая в семейную жизнь, человек должен понимать, что теперь все трудности, горести, болезни - не личные проблемы, а общие. То же самое касается радостей и счастливых моментов - все пополам. Неспроста супругов называют «половинками», а чтобы совместная жизнь была гармоничной и счастливой, семья должна строиться на взаимном уважении, доверии и любви.
Психологи очень часто помогают тем, кто никак не может справиться со своими проблемами. Кто-то к сорока годам так и не понял, чего он хочет от жизни, а кто-то в свои двадцать уже много испытал, повидал и вообще не видит смысла дальше жить.
Самая главная ошибка в пути достижения семейного счастья - беспокойство. Когда человек не понимает - что же для него является семейным счастьем, он начинает метаться, прислушиваться к историям и советам других семей, часто «неудачных», сеет в своей душе сомнения. Не нужно этого делать. Если вы не нашли гармонию в себе, то лучше послушать мнение специалиста или того, чья семья кажется вам идеальной.
Еще одна ступень к счастью в семье - перестать избегать проблемы. Их не нужно избегать, их нужно решать вместе. Ведь все проблемы скрывают в себе силу и уверенность в себе. Как только вы перестанете их избегать и начнете решать, сразу почувствуете, как ваша семья становится крепче и сплоченнее.
Самое же главное в достижении счастливой семьи - рождение и воспитание ребенка. Этот маленький человек приносит радость и гармонию. Ребенка нужно учить бороться с трудностями и радоваться жизни на собственном примере. Малыш, в отличие от родителей, все запоминает и копирует полученный опыт. Поэтому вы должны быть достойным для него примером счастливого человека.
Каждый человек стремится к семейному счастью - это самая верхняя ступень благополучия. Но на пути к этой ступени многие спотыкаются о быт, материальные проблемы, болезни, недоверие… И спускаются обратно, отступая перед трудностями, перестают верить в свои силы и в поддержку близких людей, замыкаются в себе.
Как обрести счастье в личной жизни? Рецепт прост: будьте откровенными сами с собой, умейте слушать себя, откидывайте ненужное вам навязывание моделей «правильной» жизни. Научитесь ценить все, что преподносит вам ваша жизнь, с достоинством преодолевать трудности, с улыбкой встречать новый день. Поддерживайте свою семью - ведь вы для мирового масштаба «одно целое», единый организм. Друзьями семьи могут быть лишь те люди из вашей прошлой жизни, которые к выбору "вашей семейной половинки" относятся уважительно, которые не представляют угрозы благополучию семьи. Остальные должны быть отсеяны, ведь, как говорится "паршивая овца портит все стадо", а на пути к гармонии такие овцы не нужны. Развивайтесь и совершенствуйте свою жизнь, только если чувствуете в этом необходимость. Как обрести семейное счастье, как понять смысл жизни? Ответить на этот вопрос дано не каждому, но если вы смогли - значит, обрели гармонию.
